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Was sind Peptide?

Wann immer jemand Bodybuilding erwähnt, ist der erste Gedanke, der in den Sinn kommt, die Verwendung von Substanzen wie Kreatin und Peptiden. Bodybuilder verwenden verschiedene Methoden, um das Muskelwachstum und die Erholung nach intensivem Training zu beschleunigen. Viele Sportler greifen dazu auf Nahrungsergänzungsmittel zurück, die die Entwicklung in eine bestimmte Richtung unterstützen. Solche Produkte sind zum Beispiel Peptide – Substanzen, die kurze Ketten von Aminosäuren sind (man nennt sie auch einfache Proteine). Jeder von ihnen hat seine eigenen Funktionen. Einer ist für die Fettverbrennung zuständig, ein anderer für den Schlaf und ein anderer für die Kraft und die Menge an Muskelmasse.

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Wie wirken Peptide?

Peptide kommen natürlicherweise im Körper vor und ihre Produktion ist ein biologischer Prozess. Sie wirken ganz ähnlich wie Hormone, die verschiedene Arten von Botschaften zwischen Zellen und Organen übertragen. Es gibt auch Aminosäuren, die eine ähnliche Funktion wie Neurotransmitter ausüben. Wenn der Bedarf deines Körpers durch intensives Training jedoch extrem hoch ist, kannst du dich mit Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen. Peptide im Bodybuilding werden am häufigsten verwendet, um Muskeln aufzubauen und überschüssiges Körperfett loszuwerden. Diese Substanzen werden schnell aus dem Körper ausgeschieden, können aber die sportliche Leistung deutlich verbessern.

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Die Wirkung von Peptiden auf die Bodybuilding-Leistung

Warum sind Peptide im Bodybuilding so beliebt? Nun, sie sind großartige Stimulanzien für das in der Hypophyse produzierte Wachstumshormon. Dieses Supplement ergänzt perfekt seinen Mangel, unterstützt außerdem die Fettverbrennung und hat eine starke anabole Wirkung. Dank dieser Eigenschaften können Sportler ganz einfach ihre Traumergebnisse erzielen. Nach der Verwendung von Peptiden steigt der Wachstumshormonspiegel um das Zwei- oder sogar Sechsfache an. Es hängt alles von den individuellen Veranlagungen einer bestimmten Person ab.

Wer diese Substanzen einnimmt, erholt sich zudem schneller nach dem Training, schläft besser und leidet nicht unter Übertraining. Athleten, die Peptide verwenden, brauchen keine sehr strenge Diät, um einen niedrigen Körperfettanteil aufrechtzuerhalten. Sie beschleunigen den Stoffwechsel und steigern den Appetit, was beim Aufbau von Muskelmasse sehr wichtig ist. Nach dem Verzehr sinken Cholesterin- und Blutzuckerspiegel, der Körper ist voller Energie und seine Widerstandskraft gegen verschiedene Infektionen steigt. Darüber hinaus erhöhen diese einfachen Proteine ​​laut Experten die Testosteronproduktion.

Vorteile der Einnahme von Peptiden

Viele Sportler geben offen zu, dass sie sich ein Training ohne den Einsatz von Peptiden nicht vorstellen können. Daraus folgt, dass sie bei richtiger Anwendung sehr effektiv sein können. Nachfolgend finden Sie eine Liste der Vorteile der Verwendung dieser Aminosäuren:

  • Zunahme der Muskelmasse,
  • erhöhte Energiemenge,
  • effektive Fettverbrennung,
  • leichtere Ruhe,
  • Erhöhung der Immunität,
  • Knochenstärkung,
  • bessere Leberfunktion.

Eine der Nebenwirkungen der Verwendung von Peptiden ist eine deutliche Steigerung des Appetits. Die ersten zwei Wochen können für einen Sportler lästig sein, aber nach einiger Zeit vergeht dieses Gefühl.

Wie werden Peptide dosiert?

Für die beste Wirkung sollte eine Tagesdosis von 1 bis 3 μg pro 1 kg Körpergewicht eingehalten werden. Wenn Sie eine kleinere Menge einnehmen, steigt der Wachstumshormonspiegel im Körper nicht an. Nach dem Auftragen der Peptide steigt ihre Konzentration stark an – es dauert etwa eine halbe Stunde. Danach sinkt er innerhalb von vier Stunden auf seinen ursprünglichen Wert. Dosen müssen nach den Empfehlungen eines Spezialisten berechnet werden, Sie sollten es nicht selbst tun. Andernfalls können Nebenwirkungen aufgrund einer übermäßigen oder unzureichenden Aufnahme des Stoffes auftreten.

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